今日給大家安利一波拄拐步行的相關(guān)的事宜

步行訓(xùn)練是以矯正出現(xiàn)異常步態(tài)，推動步行遷移工作能力的修復(fù)，提升病人的生活品質(zhì)為目地的訓(xùn)練方式之一。

但開展技術(shù)專業(yè)步行訓(xùn)練前，大家必須 先看一下自身是不是具有了步行的標(biāo)準(zhǔn)，先要開展必需的系統(tǒng)軟件評定，把握一般狀況再開展有目的性的適應(yīng)能力訓(xùn)練。

目的性步行訓(xùn)練基本訓(xùn)練包含姿勢適應(yīng)能力訓(xùn)練、軀體和腿部肌張力訓(xùn)練、體力訓(xùn)練、均衡靈活性訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練、過阻礙步行訓(xùn)練、輔助具步行訓(xùn)練等。

今日大家實際說說，如何正確用好腋拐！

腋拐步行訓(xùn)練

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在進行基本步行訓(xùn)練尤其是髖、膝、膝關(guān)節(jié)控制力訓(xùn)練后，為確保步行的平穩(wěn)、安全性，可應(yīng)用適度的矯形器，病人最先在平行面杠內(nèi)訓(xùn)練站起和走動，并逐漸銜接到拄拐走動。

腋拐步行訓(xùn)練包含拖程度（蹭步）、擺至步、擺過步、四點步態(tài)、二點步態(tài)、三點步態(tài)。

常見腋拐方法

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下面請來大家各種各樣常見腋拐方法出場

NO.1

拖程度

將左拐向正前方伸出，再伸右拐，或拐杖與此同時向正前方伸出，身體前傾，凈重由腋拐支撐點，雙足與此同時往前拖挪到拐腳周邊。

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NO.2

擺至步

挪動速率較快，選用此類步行方法可降低腹部及髖骨肌肉群的用勁。

雙側(cè)拐棍與此同時向正前方伸出，病人人體重心點移位，運用上臂承受力使雙足離地，腿部與此同時晃動，雙足在拐腳周邊碰地。

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NO.3

擺過步

拄拐步行中最迅速的挪動方法。

雙側(cè)拐與此同時向正前方伸出，病人拿手支撐點，使人體重心點移位，運用上臂承受力使雙足離地，腿部往前晃動，雙足落在拄拐著地址聯(lián)線的正前方部位。

逐漸訓(xùn)練時非常容易發(fā)生膝蓋骨曲屈，軀體屈式而摔倒，應(yīng)提升維護。

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NO.4

四點步行

是一種可靠性好、安全性而遲緩的步行方法。

每一次僅挪動一個點，持續(xù)保持四個點在路面，即左拐→右足→右拐→左足，這般不斷開展。

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NO.5

二點步行

與一切正常步態(tài)基本上貼近、步行速率較快。

一側(cè)拐棍與另一側(cè)足與此同時伸出為第一著地址，隨后另一側(cè)足再往前伸出做為第二著地址。

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NO.6

三點步行

是一種迅速挪動、可靠性優(yōu)良的步態(tài)；

患肢腿部和拐杖與此同時伸出，拐杖先落地式，健側(cè)待三個點支撐點后再往前邁開；

適用一側(cè)腿部作用一切正常，能沙袋綁腿，另一側(cè)不可以沙袋綁腿的病人。

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NO.7

單拐步行

拐放置健側(cè)；

患肢腿部和拐與此同時伸出，與此同時落地式，健側(cè)待二點支撐點后再往前邁開；

拐棍的高度挑選

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要依據(jù)病人的個子和手臂長度，協(xié)助病人挑選高度和長短合適的腋拐。

腋拐的腋托高度是以病人的腋前襞到足兩側(cè)15厘米處15厘米處路面的間距或腋前襞豎直到路面的間距再加5厘米；簡易的方式：體長減41cm。

門把高度為伸腕握緊門把時，肘關(guān)節(jié)呈三十度曲屈，或搖桿與股骨大轉(zhuǎn)子差不多。

常見問題

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確保安全。訓(xùn)練時，要給予安全性的自然環(huán)境及降低多余的困惑；服裝長短不可及地，防止摔倒；衣著適合的鞋、襪，鞋繩須系緊，不能赤腳訓(xùn)練走動。

應(yīng)用腋拐走動時，囑病人根據(jù)門把沙袋綁腿而不是靠腋托，防止傷到臂叢神經(jīng)，腋托應(yīng)抵在側(cè)胸骨上。