疫情放開之后，假如自己“陽性”了怎么辦？仟龍從網(wǎng)上搜集整理了這幾點重要事項跟大家分享下：

    1、做好自我防護

    如果發(fā)現(xiàn)自己“陽了”之后，不要去人員密集的公共場所，需要佩戴口罩，并且進行單獨隔離。進入家中公共區(qū)域也應(yīng)規(guī)范佩戴口罩（盡量使用N95），自行處理好私人垃圾并加層打包好。并且應(yīng)當做好自我防護，佩戴N95口罩、一次性手套，與同住人保持1米以上距離，做好個人衛(wèi)生。

    2、多吃清淡類食物并補足水分

    多攝入清淡食物能及時補充人體能量的同時還能減少過度油、鹽引起的腸胃負擔(dān)，在此基礎(chǔ)上也需要補充足量的果蔬，其維生素跟植物蛋白都是人體不可或缺的重要營養(yǎng)。多喝水就不必多提，成年人體內(nèi)水分約占體重的60%~70%，補充水分是人的基本需求，足量的水分能促進身體毒素排出，保持良好的新陳代謝與內(nèi)循環(huán)平衡。

    3、情況嚴重請及時就診

    雖說現(xiàn)有的奧密克戎病毒感染者中大部分是輕癥狀/無癥狀感染者，但也有小部分會出現(xiàn)會出現(xiàn)腹瀉、呼吸困難…等情況，根據(jù)個人感受及時調(diào)整防護狀態(tài)，如果是陽性但癥狀不嚴重居家隔離做好防護即可，可若是高燒不退或出現(xiàn)其它難以承受的異常狀況需及時到附近醫(yī)院就診，并遵照醫(yī)生囑咐進行檢查與治療。