甲流應該如何防護？首先我們先了解下什么是甲流？甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸系統(tǒng)病癥，可以通過呼吸道傳播，患者多表現(xiàn)出普通流行性感冒的癥狀，但也有可能導致死亡。那么它普通流感的區(qū)別是什么呢？我們該如何分辨呢？

    然而流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒顫、頭痛、肌肉、關節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。

身體出現(xiàn)哪些癥狀需懷疑是甲流？
特征一：突發(fā)高熱，惡寒癥狀明顯。
       甲流一般在發(fā)病3～6小時內(nèi)會出現(xiàn)發(fā)熱，并迅速出現(xiàn)高熱發(fā)熱常為甲流病人的首發(fā)癥狀，發(fā)熱后病人會陸續(xù)出現(xiàn)感染的其他癥狀，如咳嗽、咳痰。由于體溫上升迅速，病人常感覺惡寒。高熱一般會持續(xù)3～5天，經(jīng)過治療后體溫逐漸恢復正常。
特征二：嚴重頭痛、全身酸痛。
       80％以上的甲流病人在患病后會出現(xiàn)嚴重頭痛，眉弓、太陽穴部位最為明顯。由于“甲流”病毒的侵襲，釋放的毒素引起大量酸性物質(zhì)的產(chǎn)生，病人往往會出現(xiàn)全身酸痛，主要為全身性肌肉酸痛、關節(jié)疼痛。
特征三：持續(xù)的疲乏，虛弱感。
       大多數(shù)甲流病人發(fā)病后精神差，感覺到明顯的疲乏無力，極度的疲勞感導致頭暈、整天想睡覺，四肢無力，無法進行正常的工作、學習。
特征四：胸部壓迫感。
      胸部壓迫感表現(xiàn)為胸悶、憋氣、呼吸不暢，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，導致氣體交換不足，出現(xiàn)輕度缺氧癥狀。
甲流是如何傳播的呢？
（1）呼吸道傳播：病毒可以通過飛沫、唾液、分泌物等方式傳播給健康人群。
（2）間接接觸傳播：病毒還可通過被污染過的衣物、餐具、洗漱用品等物品經(jīng)消化道或結(jié)膜途徑引起感染。
注:甲型H1N1流感患者為主要傳染源，無癥狀感染者也具有傳染性。目前尚無動物傳染人類的證據(jù)。
我們該如何預防甲流？
    面對流感，“防”大于“治”。流感和新冠肺炎同屬呼吸道傳染病，因此，“戴口罩”、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施對流感的防控也同樣有效，具體應當做到：
   1.勤洗手，使用洗手液并用流動水洗手，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。
   2.打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
   3.均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
   4.每天開窗通風數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。
   5.少去人群聚集場所，必須前往公共場所或乘坐公共交通工具時，應規(guī)范佩戴口罩。
   6.盡可能避免與有呼吸道病癥癥狀（如發(fā)熱、咳嗽等）的人密切接觸，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀應佩戴口罩及時前往醫(yī)院就診，就診途中應當盡量避免乘坐公共交通工具。